Igiena intima Contine 1 produs.

Sanatate intima = igiena personala corecta

Zona intima este una dintre cele mai sensibile parti ale corpului feminin, iar atunci cand ingrijirea ei nu este corespunzatoare, te poti confrunta cu simptomele neplacute ale unei infectii urinare.

PH –ul zonei intime

In conditii normale de sanatate pH-ul zonei vaginale variaza intre 3,8 si 4,5 – este ...

Sanatate intima = igiena personala corecta

Zona intima este una dintre cele mai sensibile parti ale corpului feminin, iar atunci cand ingrijirea ei nu este corespunzatoare, te poti confrunta cu simptomele neplacute ale unei infectii urinare.

PH –ul zonei intime

In conditii normale de sanatate pH-ul zonei vaginale variaza intre 3,8 si 4,5 – este usor acid. Mediul acid este neospitalier pentru agentii patogeni sau “bacteriile rele”.

Igiena intima in mediul acid, cu un pH scazut, este necesara pentru a mentine un echilibru perfect intre bacteriile rele si cele bune.Pentru a mentine regiunea acida, corpul nostru produce acid lactic. Acidul lactic creaza o protectie naturala si echilibrata in flora vaginala, protejand-o de infectii. Multi factori pot perturba aceasta protectie, ceea ce poate duce la infectii vaginale. Cand numarul de lactobacilli din vagin scade, iar nivelul pH-ului creste , apare riscul unei infectii.

Factorii perturbatori des intalniti: fluctuatiile hormonale din timpul menstruatiei, sarcinii si perioadei post-partum sau menopauzei, tampoanele, anumite antibiotice, anumite dispozitive contraceptive. Chiar si obiceiurile zilnice pot perturba echilibrul natural: activitatea sexuala, sapunurile obisnuite, sau hartia igienica parfumata, lenjeria de corp sintetica si stramta, balsamurile de rufe, dieta si exercitiile fizice, stresul, oboseala si rezistenta scazuta.

Fluctuatia nivelului pH-ului in zona intima, scaderea productiei de acid lactic si suprapopularea cu agenti patogeni, toate acestea duc la modificari ale florei bacteriene, astfel aparand afectiunile tractului genitor-urinar.

Pe langa lactobacilli, in secretia vaginala normala mai apar in cantitati reduse bacteria aerobe de tipul difteroizilor, streptococilor, stafilococilor, Gardnerella vaginalis, Escherichia coli sau anaerobi( peptococi,peptostreptococi,Bacteroides speciae), precum si Mycoplasma,Ureaplasma sau tulpini izolate de Candida albicans.

Flora vaginala este variata si dinamica, schimbandu-se in functie de anumite etape din viata unei femei: menstruatie, sarcina,menopauza.

La nastere, flora  este compusa in special din lactobacilli, pH-ul local este in jur de 7. In timpul pubertatii, lactobacilii coexista cu alti stafilococi, streptococci si enterobacteriacee pH-ul ajungand undeva intre 4 si 5.

La menopauza, datorita schimbarilor hormonale,flora este similara cu cea din perioada prepuberala, pH-ul ajungand din nou la 7.

- In perioada menstruatiei schimba absorbantul dupa maximum 4 ore. Schimba-l numai in locuri in care ai acces la apa si sapun pentru a te spala pe maini. Sunt de preferat absorbantele externe in locul celor interne. Aborbantele interne pot determina dezechilibre ale florei bacteriene. In aceasta perioada toaleta se face de doua-trei ori pe zi. In locul sapunului si al gelului de dus , este indicat sa folosesti produse ce mentin pH-ul normal.

- Alege produsele potrivite pentru igiena intima. Produsul pe care il foloseti sa aiba pH-ul neutru, sa nu contina sapun,conservanti,parfum.

- Alege lenjeria din bumbac! Evit-o pe cat posibil pe cea din materiale sintetice. Lenjeria trebuie sa fie comoda, sa nu stranga, sa nu iti provoace leziuni, sa permita “aerisirea” zonei genital. Nu spala lenjeria intima la comun.

Este absolut normal ca vaginul tau sa aiba un miros specific, insa mirosurile pregnante, neplacute, pot semnala o problema de sanatate. Trebuie sa stii ca infectiile si dezechilibrele florei vaginale pot modifica mirosul natural din zona intima, iar in cazul in care ai observat ca mirosul vaginului sau secretiile vaginale s-au schimbat in consistenta, culoare sau cantitate, cel mai indicat este sa stabilesti o programare la medicul ginecolog.

 Afectiuni ce pot aparea

Vaginoza bacteriana cu Gardnarella vaginalis apare atunci cand flora de Lactobacillus este diminuata, pH-ul acid nu mai poate fi mentinut si microorganismele rele se inmultesc excesiv.

Se manifesta prin prurit, iritatie, roseata, secretie cenusie,urat mirositoare. Factorii declansatori sunt: tratamentele cu antibiotic, variatiile hormonale, scaderea imunitatii, parteneri multipli sau contactele sexuale cu un nou partener.

Candidoza vaginala este o infectie ce implica dezvoltarea in exces  a fungilor Candida albicans. Simptome: aparitia unei secretii vaginale abundente de culoare alba, groasa, inflamarea vulvei si a labiilor,usturime si mancarime in timpul urinarii sau a actului sexual.

Trichomoniaza( infectie cu Trichomonas vaginalis) este o infectie ce se manifesta printr-o secretie abundenta, verzuie,cu miros specific,iritatie sau prurit vulvar.Principala cale de transmitere a infectiei este sexul neprotejat.

Reguli de baza pentru o igiena intima perfecta:

-  atunci cand folosesti toaleta, sterge-te dinspre vagin inspre anus, nu invers, pentru a evita transportarea bacteriilor daunatoare din tractul digestiv catre vagin;

- niciodata nu te aseza pe un vas de toaleta despre care nu esti sigura ca este igienizat corespunzator;

- cand esti la menstruatie, schimba absorbantele des, indiferent cat de slaba este sangerarea (o data la 4-6 ore);

- nu sari peste controlul ginecologic anual, pentru ca unele infectii nu dau simptome si este posibil sa nici nu fii constienta de ele;

- nu folosi deodorante, sapunuri dure si pudra de talc in zona intima;

-  atunci cand te speli, ai grija ca miscarile sa fie blande, pentru ca zona este foarte usor iritabila;

 - alege lenjerie intima din bumbac, confortabila, care sa nu te stranga. Evita folosirea chilotilor tanga, deoarece favorizeaza instalarea infectiilor vaginale si urinare. Renunta si la lenjeria sintetica, pentru ca aceasta nu iti lasa pielea sa respire, iar umezeala este cel mai mare dusman al sanatatii tale intime;

- evita sa porti imbracaminte foarte stramta, precum skinny jeans, optand mai degraba pentru haine care permit aerisirea;

- foloseste lubrifiant in timpul sexului, daca simti nevoia. Orice frictiune puternica poate sa iti provoace iritatii si sa favorizeze infectiile;

- incearca sa urinezi si sa te cureti in zona intima dupa fiecare contact sexual;

- se pare ca femeile supraponderale se confrunta mai des cu infectii vaginale, asa ca adopta un stil de viata activ si mentine-te in forma;

- evita sexul in timpul menstruatiei, in special daca ai mai avut infectii in trecut, deoarece esti mult mai predispusa la ele in acea perioada a lunii;

- daca folosesti tampoane, nu dormi niciodata cu unul si nu il tine mai mult de 2-3 ore.

Sanatatea vaginului este strans legata de igiena personala si de atentia pe care o acorzi acestei zone sensibile.

Pentru ca oricine s-a lovit cel putin o data de dilema alegerii produselor pentru igiena intima, Laboratoarele Gamarde au dezvoltat gelul intim natural, special creat pentru nevoile tuturor femeilor, indiferent de varsta.

Avand ingrediente atent selectionate, gelul  intim natural Gamarde are un  rol eficient atat in perioada tratamentului infectiilor urinare cat si a celor ginecologice.

Acesta calmeaza iritatiile si reface mucoasa genitala, impiedicand dezvoltarea bacteriilor.

Toate produsele dermato-cosmetice bio Gamarde sunt lipsite de :

- Conservanti (parabeni, phenoxyetanol)

- Coloranti si ingrediente sintetice

- Derivati petrochimici (PEG, SA)

- Organisme Modificate Genetic OMG

Ingrediente active 100% naturale :

Apa termala : calmanta, dermo-protectoare , bogata in sulf

Ulei de argan * : hidratant, nutritiv, regenerant

Extract de Musetel * : efect de catifelare.

Uleiuri esetiale de muscata * si de Ceai Verde * : efect de purificare si de catifelare.

* ingredient de origine biologica

* 100% din ingrediente sunt de origine naturala

* 10% provin din Agricultura Biologica

Mai multe
Pagina 1 - 1 din 1 pagina
Pagina 1 - 1 din 1 pagina